夏季男人保健要防的三个重点

在夏季炎热的气候中，我们在注意食物易变质的时候，也要注意自己身体上细菌的滋养给自己健康带来的麻烦，对于男性来说，特别要注意阴囊湿疹的问题在夏季频频的出现，想做好日常保健，下面的保健三要点不可不学。

阴囊湿疹会导致阴囊潮湿、私处瘙痒，而且患者常因搔抓、刺激引起疼痛或继发感染，让人苦不堪言。阴囊湿疹能治疗好吗?男性朋友在平时又该如何预防呢?

预防阴囊湿疹“三要三不要”

1、要清洁，不要污垢

男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。不过应尽量避免用肥皂清洗患部，洗完澡后，也要保持干爽。

2、要透气，不要封闭

男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。

3、要宽松，不要压迫

男性精子数明显减少和不孕不育都与不良生活方式密切相关。例如长时间坐软沙发或长时间开车，都会使得他的私密部位受到压迫，从而使供应动脉的血液受到挤压，静脉汇流受阻，生殖器处于挤压变形的状态，必将影响其功能。

生理性的阴囊潮湿一般是由于天气原因，久坐不动，湿热环境，以及内衣裤过紧等原因导致。若是男性长期出现阴囊潮湿的症状，一定要及时就医，以免贻误病情。

相信小编不用多说，男人也知道阴囊健康的重要性，在夏季，更需要特别的注意对它的保护，否则以后的麻烦会更大，更严重。