睾丸健康的指标你知道吗？

睾丸是男性身体上很重要的一个性腺，是产生精子的工厂，如果它不健康，男人的精子质量一定不会好，这直接影响到我们下一代的健康，那么，在生活中，我们如何做才能够判断自己的睾丸是否健康呢？

男性生殖器分有内外之分，而睾丸是属于内生殖器的，它是精子的发源地，也是分泌雄性激素的地方，对维持男性特征起决定性作用。睾丸一般不易遭遇病变，一旦发炎或受损，其后果就严重了。下面就来了解正常睾丸的一些指标。

睾丸的正常指标

自我判断睾丸是否大致正常，主要通过触摸检查。检查时应取站立位，室内温度要适宜，不可过冷，否则由于阴囊和提睾肌的收缩，会使睾丸上提，不易触摸清楚。

首先要注意形状。正常为卵圆形，在睾丸后上方有一小的突起，这是附睾所在，附睾与输精管相连。表面平坦、光滑，有一种滑腻感，握于手中后容易从手中滑脱。质地中等硬度，有韧性，稍用力挤压有轻度疼痛和酸胀感。两侧睾丸不一定等大，但差别不悬殊。

可以通过比较法来测量。用手将睾丸挤于阴囊皮下，显示睾丸轮廓，然后用土豆、萝卜或橡皮泥等物削成或捏成和自己睾丸大小差不多的卵圆形小块。先把有刻度的量筒注入一定量的水，然后把小块放入水中使之浸没，水面上升后涨出来的体积就是睾丸的体积。现在有的医院里还备有一种现成的测量睾丸体积的睾丸测量子，为大小不等的睾丸状硬物，依其大小分别标号为1～25号，选用不同大小测量子与睾丸比较，取其体积相近者即为睾丸体积。

触摸时还应注意两侧阴囊中是否各有一枚，有无隐睾或多睾现象(多睾极为少见);有无鞘膜积液，有时会误把鞘膜积液认为是多出一个睾丸。凡遇上述情况也应请医生诊查，自己勿轻易下结论。

男性睾丸的标准是如何规定的?如果发现睾丸表面粗糙不平，或质地过硬，过软，或局部有硬结，或全睾压痛明显，或硬结部位有明显的触痛，或者触压感觉极微，甚至呈麻木状，均属不正常现象，应去看医生。

男性可以学习一些身体自检的小方法，这对于预防和及早发现疾病是非常重要的，今天为大家介绍的关于睾丸健康的自测方法，男人们学会了没？